野菜と豆が中心の、胃腸に優しい、身体が休まる南インド菜食料理（乳製品含む）を3食ご用意致します。最終日は午前中に解散なので、お帰りの際は開催地・伊豆のお食事もお楽しみください。

伸ばす、ほぐす。普段しない動きを取り入れることで、朝は気持ちよく身体を目覚めさせ、夜は心身を大切に休める。今後も習慣として取り入れられるやさしいストレッチをご自身へのお土産に！

気分が上がる軽快なインドの音楽に合わせてレッツ・滝汗！ 楽しく踊ってフィットネス。難しくないけれどすこしだけチャレンジ、そんな振り付けも習って最後はミニ発表会でお披露目しましょう！

ツアー開催中、ご参加の皆さまに2日間だけ「話すこと」をおやすみしていただきます。言葉を発することなく身振り手振りの時間をすごすことで気づく、あなただけの世界を見つけてください。

「夜はひとりでゆっくりする」。環境によっては普段なかなか持てない時間かもしれません。皆でわいわいするのも旅の醍醐味ですが、今回はあえてのひとり一室利用でご自身だけの時間をおすごしください。

海を見下ろす高台のお宿を一棟貸し切りです。自然豊かな環境、実はけっこう賑やかなのです。木々のざわめき、虫や鳥の鳴き声、風が通りすぎる音。コンビニまですぐ行けない、そんな環境で4日間すごします。